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Holunderbeere – Die Frucht mit der stärksten antiviralen Wirkung gegen Grippe

Scharf, edel und doch preiswert!.

BIO PLANÈTE Kokosöl stammt zum größten Teil aus einem Projekt auf den südphilippinischen Inseln. In dem von Generation zu Generation weitergegebenen Familienbetrieb werden die Kokospalmen in nachhaltiger Mischkultur mit Bananenstauden newtrends.pws: Bereits war die antivirale Wirkung des Holunders auf verschiedene Stämme von Grippeviren in einer israelischen Studie gezeigt worden. Dabei war ein standarisierter Holunderextrakt namens Sambucol eingesetzt worden.

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Um eine Behandlung mit dem Essig durchzuführen, müssen zwei bis drei Teelöffel davon mit Wasser vermischt werden. Mindestens eine halbe Stunde, bevor die Zähne geputzt werden, wird täglich mit der Essig-Wasser-Mischung gegurgelt. Möchte nicht gegurgelt werden, ist die Verwendung einer biologischen Mundspülung ratsam.

Hierfür werden entzündungshemmende Pflanzenextrakte wie etwa von Teebaumöl , Salbei , Myrrhe oder Zaubernuss verwendet. Ebenfalls ist eine Mundspülung mit Salzwasser ratsam.

Hierbei wird in ein Glas Wasser ca. Das Wasser sollte dabei mundwarm sein. Die Wirkstoffe des Salzes helfen dabei, dass die Schleimhäute besser abschwellen und die allgemeinen Beschwerden der Gingivitis verringert werden. Möchte der Betroffene bzw. Vor allem helfen jene Lösungen, welche Dequaliniumchlorid oder Chlorhexidin enthalten.

Zusätzlich ist zu beachten, dass die Spülung weder Alkohol noch Zusatzstoffe besitzt. Bei einer Entzündung des Zahnfleisches können allerdings auch die Muskeln schmerzen. Die Schmerzen werden durch eine Massage gelindert. Die Massage besitzt einen positiven Nebeneffekt, da durch sie die Durchblutung des Gewebes angeregt wird, was wiederum die Heilung beschleunigt.

Die Entzündung klingt ebenfalls schnell ab, wenn sie an den betroffenen Stellen gekühlt wird. Um dies zu machen, muss eine Eispackung, welche zuvor in ein Küchentuch oder Ähnliches eingewickelt wurde, auf die schmerzenden Stellen aufgelegt werden.

Die Kälte sorgt dafür, dass das Zahnfleisch abschwillt. Zugleich wirkt die Kühlung wie ein Schmerzmittel, da der Schmerz betäubt wird. Ähnlich wie das Verwenden von Kühlmitteln helfen Schwarzteebeutel.

Die im Schwarztee enthaltenen Tannine reduzieren die Schwellung und stillen gleichzeitig die Blutung. Die Behandlung mit einem nassen Schwarzteebeutel erfolgt wiederum durch Auflegen auf die betroffenen Stellen.

Beides ist darauf konzipiert, dass das Zahnfleisch abschwillt und gleichzeitig der Schmerz gelindert wird. Bei einem Erwachsenen besitzen sie zugleich den Effekt, dass die Entzündung bekämpft wird. Ebenfalls helfen Zahnsalben, welche Hyaluronsäure beinhalten. Sowohl die entzündete Mundschleimhaut wie das Zahnfleisch heilen dank ihr. Eine weitere Paste, welche gegen eine Zahnfleischentzündung hilft, wird mit Bikarbonat hergestellt. Für die Herstellung der Paste wird nur Bikarbonat und Wasser benötigt.

Das Bikarbonat sorgt dafür, dass die Säuren der Bakterien neutralisiert werden. Gleichzeitig tötet sie zahlreiche Keime ab.

Die Bikarbonatpaste besitzt allerdings einen Negativeffekt. Die Substanz ist eher reizend, sodass eine sparsame Behandlung zu empfehlen ist.

Viele Naturheilforscher preisen es sogar als bestes Mittel bei dieser Erkrankung an. Eine sinnvolle Alternative zu Medikamenten vom Zahnarzt ist die Homöopathie, falls die Behandlung der Zahnfleischentzündung mit Hausmitteln weniger Erfolg zeigt.

Homöopathische Therapien werden hierbei vom Zahnarzt verschrieben. Am besten eignen sich Globuli-Therapien. In der Apotheke sind im gleichen Zug einige homöopathische Salben erwerbbar. Welche am besten geeignet ist, klären der Arzt oder die Apothekenangestellten auf. Die Entzündung reduziert die Ringelblume bzw.

Calendula gut und ist gleichzeitig ein natürliches Heilmittel. Durch die reduzierte Entzündung wird auch der Schmerz gelindert. Eine Behandlung mit Ringelblume erfolgt mittels Tinktur, welche direkt auf die betroffenen Stellen eingerieben wird. Ist die Zahnfleischentzündung so weit fortgeschritten, dass die Stellen bluten, ist die Behandlung mit einer Blutwurztinktur ratsam.

Diese wird mittels Wattestäbchen auf die betroffene Stelle aufgetragen. Zuvor sollte allerdings gut gegurgelt und die Zähne säuberlich gereinigt werden. Manuka-Honig ist ein aus der Südseemyrte Manuka erzeugter Honig, der oft als Naturheilmittel verwendet wird. In diversen Studien konnten antibakterielle Aktivitäten des Honigs nachgewiesen werden.

Starke Naturkraft aus Neuseeland: In alten medizinischen Texten erwähnt, wurde der bescheidene schwarze Holunder seit Jahrhunderten als Mehrzweckbehandlung verwendet.

Sie wird in der Volksheilkunde schon lange entsprechend eingesetzt. Heute können verschiedene wissenschaftliche Studien diese Wirkung belegen. Das verkürzt die Dauer von Grippe- und Erkältungssymptomen um mehr als die Hälfte. Holunderbeeren enthalten mit Flavonoiden sekundäre Pflanzenstoffe, die sich an den Virus binden und ihn damit ausschalten. Die Holunderbeere wirkt bei Grippe, aber auch bei Herpes simplex-Viren.

Holunderbeeren sorgen für eine Zunahme der Lymphozyten, die eine Hauptrolle in der Immunabwehr spielen. Es ist natürliches Heilmittel mit antiviralen Eigenschaften, insbesondere gegen verschiedene Stämme von Influenza-Viren. Es hat sich herausgestellt, dass Sambucol in vitro gegen 10 Stämme von Influenzaviren wirksam ist. Das Journal der internationalen medizinischen Forschung stimmt überein, dass Holunderbeerextrakt ein wirksames Mittel gegen Influenza-Viren ist, wie auch eine andere Studie bestätigt: Holunder wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung von Grippe, Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen verwendet und wirkt gegen Influenza und Herpes simplex.

Sechzig Patienten im Alter von 18 bis 54 Jahren , die 48 Stunden oder weniger an grippeähnlichen Symptomen litten, haben an dieser randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie, während der Grippesaison — in Norwegen teilgenommen. Die Symptome bei denjenigen, die Holunderextrakt erhielten waren im Durchschnitt 4 Tage früher gelindert und die Verwendung von Notfallmedikation war im Vergleich zu Placebo signifikant geringer.

Holunder-Extrakt scheint eine effiziente, sichere und kostengünstige Behandlung der Influenza zu bieten. Das Extrakt blockiert dabei Zellfaktoren, die es den Viren ermöglichen sich weiter zu verbreiten.

Die Studie zeigte auch, dass Probanden, die Holunder-Extrakt einnahmen, weniger verschreibungspflichtige Medikamente brauchten, um Symptome wie Fieber, Schmerzen und Verstopfung zu lindern. Bereits war die antivirale Wirkung des Holunders auf verschiedene Stämme von Grippeviren in einer israelischen Studie gezeigt worden.

Dabei war ein standarisierter Holunderextrakt namens Sambucol eingesetzt worden. Neben Laborversuchen war einer Gruppe Grippekranker der Extrakt verabreicht worden. Bei den Patienten, die den Extrakt erhalten hatten, trat nach zwei Tagen eine deutliche Verbesserung der Symptome ein, die bei der Placebo-Gruppe erst nach sechs Tagen eintrat.

Nebenwirkungen gab es keine. Der Holunderextrakt kann damit eine effektive, kostengünstige und sichere Behandlung der Grippe darstellen. Pinoresinol greift dabei die Membran der Pilze an und wirkt so antifungal. Holunderbeeren sind reich an verschiedenen Stoffen, die das Immunsystem unterstützen: Darunter alle enthaltenen Vitamine, Eisen, Zink und Anthocyane. Gerhard Rechkemmer vom Institut für Ernährungsphysiologie der Bundesforschungsanstalt für Ernährung zeigten, dass Anthocyane aus Holunderbeeren die Produktion von Zytokinen anregen.

Zytokine spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem. Sie regulieren zum Beispiel die Kommunikation unter den Abwehrzellen um koordiniert Krankheitserreger oder Tumorzellen zu bekämpfen.

Andere wiederum weisen Körperzellen an, Proteine zu bilden, die sie gegen virale Infektionen widerstandsfähiger machen. In den Studien kam das von der israelische Virologin Dr.

Madeleine Mumcuoglu entwickelte Präparat Sambucol zum Einsatz.

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